Clase de Yoga y Manejo del Estrés
Tranquilidad, salud física y mental
Esta clase centra su objetivo en enseñar diferentes técnicas y herramientas de relajación a los estudiantes y trabajadores de la Escuela.
Algunos de los beneficios que obtienen las personas que asisten a esta clase son: tranquilidad, salud física y mental, aumento del rendimiento académico, disminución del estrés y, por ende, los índices de ausentismo.
Lugar
Coliseo El Otoño - Salón de los espejos
Horario
- Martes: 2:30 p.m. a 4:00 p.m. y 4:00 p.m. a 5:30 p.m.
- Jueves: 2:30 p.m. a 4:00 p.m. y 4:00 p.m. a 5:30 p.m.
Inscripciones
- Para el registro en todas las actividades de bienestar en las que desees participar, puedes acercarte al espacio donde se desarrollan y realizar la inscripción con el entrenador.