Yoga como instrumento personal para aprender a relajarse conscientemente a través del cuerpo, la respiración y el movimiento. Yoga como herramienta que nos permite acercarnos al sanador interior, a la fuerza vital que mantiene nuestra vida. Yoga como puerta a la libertad, a la trascendencia, al camino libre de miedos y enfermedades que nos lleve a ser constructores del equilibrio. ¡Anímese! A este curso pueden asistir todos los miembros de la comunidad de la Escuela.