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Estados emocionales como la ira, la ansiedad, el estrés y la depresión.
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Dificultades en las relaciones interpersonales de tipo familiar, afectivo, laboral y social.
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Métodos y hábitos de estudio.
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Orientación profesional.
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Solución de problemas.
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Toma de decisiones.
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Entrenamiento en habilidades sociales.
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Demás variables psicológicas que afectan el desempeño y bienestar de las personas.
Además de la consulta individual o grupal sobre los temas anteriores, Bienestar Universitario ofrece los siguientes talleres:
Manejo del estrés frente a la exigencia académica y las evaluaciones
El objetivo de este taller es ofrecer a los miembros de la comunidad académica estrategias que permitan identificar y manejar los factores que aumentan el estrés, por medio del análisis de situaciones cotidianas para que vivan saludablemente y alcancen sus propósitos.
Dirigido a toda la comunidad de la Escuela.
Entrada libre
Fechas:
Viernes 4 y 11 de febrero: 10:00 a 11:30 a.m.
Miércoles 9 y 16 de marzo: 11:30 a.m. a 1:00 p.m.
Optimización del aprendizaje
Con este taller se pretende que los estudiantes identifiquen, mediante ejercicios, las herramientas que utilizan como ayuda académica con el fín de potenciarlas y obtener mejores logros académicos.
Dirigido a los estudiantes de la Escuela.
Entrada libre
Fechas y horas:
Jueves 3 y 10 de febrero: 11:30 a.m. a 1:00 p.m.
Martes 8 y 15 de marzo: 11:30 a.m. a 1:00 p.m.
Cómo hacer una buena pareja
En este taller se especifican los aspectos de una buena relación afectiva y los requerimientos personales para lograrla.
Dirigido a toda la comunidad de la Escuela.
Entrada libre
Fechas y horas:
Viernes 8 y 15 de abril: 11:30 a.m. a 1:00 p.m.
Taller
Eficacia social
Fecha y hora:
Viernes 4 y 11 de marzo: 11:30 a.m. a 1:00 p.m.
Conferencia
Imagen corporal y conducta alimentaria
Fecha y hora:
Martes 12 de abril: 11:30 a.m. a 1:00 p.m.
Iván Camacho Acero
María Ignacia Castañeda Garay
Maigleicer Ariza Ruiz
Uslar Andrés Sánchez Suárez
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